Receita boa é assim: gostosa, prática e saudável. Esse bolo reúne tudo isso! É uma delícia e tem muita coisa boa, como fibras da farinha integral e das frutas, vitaminas da maçã, minerais da castanha, proteínas do ovo e troca o açúcar refinado pelo mascavo, muito mais saudável. Também é fácil, fácil de preparar.

Essa receita dá um bolo pequeno. Você pode assar em uma forma de buraco (cerca de 20 cm de diâmetro) ou assar em forminhas pequenas de cupcake. É uma ótima opção para o lanche da tarde ou para levar para a escola.

Dá para ver que fez sucesso! 🙂

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